Wed - Sep 17, 2025 / 1393 / Parenting

Kehilangan Satu Orangtua, Bukan Berarti Kehilangan Kasih

Kehilangan pasangan hidup adalah hal yang sangat berat.

Namun, ketika itu terjadi, bukan hanya kita yang berduka. Anak pun ikut merasakan kehilangan besar, karena ia kehilangan salah satu figur orangtua yang selama ini hadir dalam hidupnya. Rasa bingung, sedih, marah, atau bahkan rasa takut bisa muncul dalam hati anak.

Sebagai orangtua yang masih ada, kita punya peran penting untuk menolong anak melewati masa sulit ini. Lalu, apa yang bisa kita sampaikan kepada mereka?

1. Ungkapkan Kalau Sedih Itu Wajar

Katakan pada anak bahwa merasa sedih, menangis, atau merindukan orang yang sudah pergi itu hal yang normal. Jangan menekan perasaan mereka. Ajak anak untuk mengekspresikan rasa rindunya lewat cerita, doa, atau bahkan menulis surat untuk orangtua yang sudah tiada.

2. Yakinkan Mereka Tidak Sendiri

Sering kali anak merasa takut karena kehilangan satu figur. Kita perlu meyakinkan mereka: “Kamu masih punya Mama/Papa di sini, dan Tuhan selalu menjaga kita.” Kalimat sederhana ini bisa membuat mereka merasa aman.

3. Kenang Hal-Hal Baik Bersama

Ajak anak mengenang momen indah bersama orangtua yang sudah meninggal. Misalnya, cerita lucu, kebiasaan unik, atau doa-doa yang pernah diucapkan. Dengan begitu, sosok itu tetap hidup dalam hati mereka.

4. Arahkan pada Harapan di Dalam Tuhan

Sampaikan bahwa meskipun kita tidak bisa bertemu lagi di dunia ini, kita punya pengharapan di surga. Tuhan Yesus sudah menyediakan tempat bagi mereka yang percaya. Hal ini bisa memberi anak penghiburan bahwa perpisahan tidaklah selamanya.

5. Bangun Rutinitas Baru yang Menenangkan

Anak butuh rasa aman. Dengan menjaga rutinitas sehari-hari, mereka akan merasa hidupnya tetap berjalan. Tambahkan momen khusus, misalnya doa malam bersama, yang bisa mempererat hubungan.

Menjadi orangtua tunggal setelah kehilangan pasangan bukanlah perjalanan yang mudah. Tapi ingat, kasih Tuhan cukup untuk kita dan anak-anak kita.

“Tuhan itu dekat kepada orang-orang yang patah hati, dan Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya.” — Mazmur 34:19